行程概览
从抚州金溪出发，建议选择自驾或高铁+租车组合。自驾全程约600公里，耗时7-8小时；高铁可先至南昌西站转乘至潮汕站（约4.5小时），抵达后租车游玩更灵活。行程建议5天4晚，以潮州和汕头为核心，兼顾文化深度与休闲体验。
每日行程安排
- Day 1：出发与抵达潮州
早晨从金溪出发，午间抵达潮州。入住古城附近酒店（推荐载阳客栈或特色民宿）。下午游览牌坊街、广济桥，晚餐尝试牛肉火锅（官塘兄弟牛肉店）。夜观广济桥灯光秀。 - Day 2：潮州文化探索
上午参观开元寺、韩文公祠，体验工夫茶文化。午餐品尝潮州卤鹅、粿条。下午探访龙湖古寨，傍晚驱车至汕头（约1小时车程）。入住汕头小公园附近酒店，夜游老城区尝蚝烙、糖葱薄饼。 - Day 3：汕头美食与海滨
上午参观汕头博物馆、小公园骑楼群。午餐必试八合里海记牛肉丸。下午前往南澳岛（自驾1小时），环岛游览青澳湾、自然之门。入住海岛民宿，晚餐以海鲜为主（推荐许大姐的菜）。 - Day 4：南澳岛休闲日
全天享受海岛时光：可选择风电场观光、出海捕鱼或沙滩休闲。午餐品尝紫菜炒饭、鱿鱼仔。傍晚返回汕头市区，体验珠江路美食街夜宵。 - Day 5：返程与购物
上午购买特产（如佛手老香黄、牛肉丸），午前启程返回抚州金溪。
实用贴士
- 交通：潮汕地区景点分散，建议租车（日均200-300元）；高铁潮汕站有租车服务点。
- 住宿：潮州首选古城民宿（150-300元/晚），汕头建议选择金平区酒店，南澳岛推荐青澳湾附近海景房。
- 美食重点：牛肉火锅、生腌海鲜、粿品、甘草水果不可错过，注意饮食卫生。
- 预算参考：人均约2000-2500元（含交通、住宿、餐饮）。
此行程融合潮汕文化与自然风光，适合春秋季出行，避开台风频发的夏季。提前预订住宿和租车服务可节省成本。